Bianca Herbe - Fisioterapia Pélvica

Oi pessoal! Não sei se repararam mas eu, Bianca Herbe, mudei meu logotipo! O logotipo original é esse aqui: Esse logotipo foi criado por mim e tem direitos autorais! Quem fez o trabalho final foi meu primo Matheus Teles Santana, que é um verdadeiro artista! Você certamente já viu outros profissionais usarem este logo, simplesmente porque copiaram da internet! Mas o original é esse viu? E é MEU!  Mas agora estou usando esse outro logotipo aqui:   Por que mudei meu logotipo? Porque atualmente eu não estou atendendo mais homens nem crianças. Hoje meu público-alvo é exclusivamente mulheres adultas e idosas e gestantes. Escolhi um visual mais clean para essa nova fase, que já tem um ano. Por que eu não me importo tanto com o logotipo? Vocês devem estar pensando porque eu não fico tão chateada quando vejo um logotipo meu copiado, ou porque eu deixei de usar um logotipo tão lindo. É simples: o que importa é meu nome !  Pode haver 300 milhões de logo...

Oi pessoal! Cada vez mais as pessoas estão frequentando sex shops, tanto lojas físicas como virtuais. E mais: fisioterapeutas pélvicos estão recomendando que pacientes usem alguns produtos. Mas por que isso? Vamos começar do começo, hehehe: o que é uma sex shop.   O que é sex shop Em inglês, sex shop significa "loja do sexo". Nada mais é do que uma loja especializada em produtos eróticos e sensuais. A primeira sex shop do mundo foi fundada por uma alemã chamada Beate Unse-Rotermund, na década de 1960. Na época Beate já vendia produtos para "higiene marital", como cartilhas explicativas sobre saúde da mulher e lubrificantes íntimos para as senhoras casadas.O negócio ampliou e a ela abriu a primeira sex shop da História! Atualmente, as sex shops são lojas frequentadas por homens e mulheres acima de 18 anos. Para quem é mais tímido ou gosta de comodidade, há as sex shops virtuais, que vendem através de sites na internet. Os produtos comer...

Olá! Hoje vou falar rapidamente sobre os dilatadores vaginais , que você já deve ter visto em sex shops ou na internet. Os dilatadores vaginais são cilindros de diferentes tamanhos utilizados no tratamento da dor na relação sexual (dispareunia, vaginismo, vulvodinia) e estenose (fechamento) do canal vaginal. Dilatadores Vaginais marca Sexy Fantasy Ao introduzir o dilatador, a vagina vai "acostumando" a ser alongada, fazendo com que, durante a relação sexual "de verdade", a vagina já esteja acostumada  a se "abrir" e não sinta dor com o pênis. No caso de estenose (fechamento) do canal vaginal decorrente de pós-operatórios de cirurgias urogenitais ou tratamentos de câncer ginecológico o dilatador ajuda a abrir e manter o canal vaginal aberto. Os dilatadores são  acessórios  no tratamento, e não um tipo de tratamento isolado. Dor na relação sexual deve ser tratada com um fisioterapeuta pélvico especializado .  Dificilmente uma mulher ...

Olá, pessoal! Hoje vou dar uma dica muito legal: como fazer um day spa em casa! Isso mesmo: você não precisa sair de casa para relaxar e recarregar as energias. A ideia é um day spa aromático – com uso de óleos essenciais, vegetais e outros ingredientes naturais. Quanto menos industrializados, melhor! Assim protegemos o meio ambiente e cuidamos da nossa saúde. Você sabia que dá para fazer esfoliantes, tratamentos de cabelo, sal de banho e até mesmo limpeza de pele de forma natural? Consulte um aromaterapeuta! Eu recomendo realizar um day spa pelo menos 1 vez por semana . Muita gente reclama que não tem tempo para ficar um dia inteiro de spa. Nesse caso, faça apenas uma hora, não precisa ser o dia inteiro de spa. O importante é você ter um momento só para você e esquecer o estresse. Lembre-se: esse dia, ou hora, é para relaxar ! Então não se preocupe em deixar tudo muito perfeito e com várias atividades – isso pode gerar mais estresse. Se você desejar, pode con...

Oi pessoal! Tudo bem? Tenho observado que muitas mulheres não conhecem seu próprio corpo, sua anatomia. E algumas até procuram, mas tem dificuldade de entender porque as palavras usadas nos livros e sites são, às vezes, de difícil entendimento. Então resolvi escrever esse post: anatomia feminina explicadinha, numa linguagem fácil. Vamos aprender? A anatomia feminina que quero mostrar é o sistema urinário e o sistema genital. Ou seja: a  parte urinária e  parte genital (reprodutora e sexual). SISTEMA URINÁRIO O sistema urinário é o sistema que filtra nosso corpo, tirando as impurezas e formando a urina . Por isso é também chamado de sistema excretor. É formado por: 2 Rins – Servem para filtrar o sangue e formar a urina 2 Ureteres – Servem para levar a urina dos rins à bexiga urinária 1 Bexiga Urinária – Serve para armazenar a urina 1 Uretra – Serve para levar  para fora do corpo  a urina da bexiga  Sistema Urinário Homens e...

Oi pessoal tudo bem?  Já escrevi aqui sobre o vaginismo, mas hoje vou falar novamente nele, pois é a dúvida de muitas mulheres. vamos lá! É POSSÍVEL CURAR O VAGINISMO? Primeiro, vamos lembrar o que é vaginismo: é quando acontece uma contração dos músculos do assoalho pélvico e o canal vaginal é fechado. Com isso a mulher não consegue ser penetrada, seja pelo pênis, por dedos, espéculo de exame ginecológico, e outros objetos. - Leia mais sobre vaginismo no post  https://biancaherbe.blogspot.com.br/2014/09/vaginismo.html Mas respondendo à pergunta: SIM, o vaginismo é 100% curável!  E não importa se é primário ou secundário. A Fisioterapia Pélvica é essencial no tratamento do vaginismo. Mas atenção: Para ter sucesso a paciente deve seguir rigorosamente o tratamento! Não vale faltar sessões (salvo em casos urgentes, mas a sessão deve ser remarcada logo) ou não realizar os exercícios que o fisioterapeuta pede para fazer em casa! Também não adianta compr...

Oi gente! O post de hoje eu fiz pensando na dificuldade em que as pessoas tem com o preservativo (camisinha). Espero que esclareça algumas dúvidas. Acima: preservativo feminino Abaixo: preservativo masculino Já ouvi relatos de pessoas que dizem ter usado preservativo e mesmo assim engravidou. Como isso é possível? Provavelmente a pessoa usou errado! Lembre-se: o uso correto do preservativo (camisinha) previne gravidez e também infecções sexualmente transmissíveis (doenças que se transmite por contato sexual). Mas como deve ser o uso correto? Vou tentar explicar agora. Preste bem atenção em cada detalhe. Qual o momento para vestir o preservativo? Assim que houver ereção , ou seja, assim que o pênis estiver “duro”. Não adianta colocar o preservativo apenas na hora de penetrar ou ejacular (“gozar”), pois o líquido que sai do pênis antes da ejaculação contém espermatozoides, e podem provocar gravidez, além de transmitir infecções sexualmente transmissíveis (ISTs...

Oi pessoal, tudo bem? Hoje vou falar sobre os direitos sexuais.Você sabe quais são eles? Aliás, sabia que existiam direitos sexuais? Saúde sexual é um direito humano básico , e merece atenção! A sexualidade é parte integrante da nossa personalidade, e está presente desde o nascimento até a morte. Bom, na verdade eu vou copiar um texto de Carolina Freitas , que é Mestre em Psicologia pela Universidade Católica de Brasília, Psicóloga, Psicopedagoga, Sexóloga, Especialista em Educação Sexual. Terapeuta Sexual pelo Centro de Sexologia de Brasília CESEX, Membro associado à Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana SBRASH. O texto original está no site Sexo Sem Dúvida:   http://sexosemduvida.com/conheca-os-direitos-sexuais/ Aproveitem a leitura! Conheça os Direitos Sexuais Em 1999, a Declaração dos Direito Sexuais foi aprovado pela WAS (World Association for Sexology), no XV Congresso Mundial de Sexologia. Importante saber que os Direitos Sexuais são Direitos Huma...

Olá pessoal tudo bem? Hoje quero falar sobre um assunto pouco comentado, mas que muitas mulheres vão se identificar: a vulvodínia! Boa leitura! Vulvodínia, também chamada de vestibulodínia, é a dor em queimação na entrada da vagina , ou seja, na região da vulva. Em geral essa dor tem duração superior a três meses, e a mulher sente como se tivesse queimando ou ardendo a vagina quando há toque no local. Os exames clínicos estão normais, mas há essa dor “inexplicável”. Não preciso dizer que as relações sexuais são quase – se não forem – impossíveis. Isso traz sofrimento à mulher e a seu parceiro, afetando o relacionamento do casal. Algumas mulheres não conseguem nem mesmo vestir roupa íntima devido à dor. Outras tem a dor apenas quando há penetração, seja do pênis ou de absorventes internos, por exemplo. A causa da vulvodínia ainda é obscura, mas o tratamento existe: a Fisioterapia Pélvica é um deles! Como a fisioterapia pode ajudar? Primeiramente deve-se fa...

Oi pessoal! Desculpem a demora em fazer postagens... Estou com o tempo cada vez mais restrito. Quanto às mensagens e comentários de vocês, eu procuro responder todos :D  Enfim, vou falar um pouquinho sobre a falta de desejo sexual feminino e o casamento. Não é raro encontrar mulheres casadas com queixa de pouco ou nenhum desejo sexual (libido). Em grande parte das vezes, essa ausência ou diminuição de libido ocorre pela rotina: o casal deixa o relacionamento cair na "mesmice". Mas há ainda mulheres que relatam nunca ter tido desejo sexual.  A preocupação dessas esposas inicia quando o companheiro ameaça abandona-la ou chega a procurar outra pessoa. Com medo de ver seu casamento terminar, a mulher procura ajuda para resgatar o desejo, e consequentemente, seu casamento.  Mas não precisa deixar chegar a esse ponto: a diminuição de libido tem tratamento! Médicos, psicólogos, fisioterapeutas pélvicos e outros profissionais tratam ess...

Olá pessoal, neste mês escrevi uma matéria para o Jornal Consulta Médica. O jornal está disponível em salas de espera de consultórios de serviços de saúde de Feira de Santana e região. Confira! Até a próxima, pessoal! Bianca Herbe

Oi pessoal! Vamos conversar sobre dor pélvica crônica? A Dor Pélvica Crônica (DPC) é caracterizada por uma dor na região inferior do abdômen (“pé da barriga”) por mais de seis meses que impede a mulher de fazer suas atividades diárias. A dor pode ser constante ou aliviar por alguns dias, mas sempre voltando. As causas da DPC podem ser ginecológicas (como endometriose, adenomiose, etc), gastrointestinais (síndrome do cólon irritável, constipação etc), urinárias (como cistite intersticial,urolitíase etc), musculoesqueléticas (síndrome miofascial, hérnia de disco, má postura, etc). Fatores psicológicos pioram o quadro. Mulheres com DPC alteram sua postura em função da dor. Permanecem “encurvadas”, o que causa encurtamentos musculares e alterações miofasciais. Muitas vezes, a causa da dor é tratada, mas as disfunções musculoesqueléticas causadas pela má postura continuam a causar dor! Como a Fisioterapia Pélvica – Uroginecológica ajuda na DPC? A Fisioterapia atua...