Gestação: postura para dormir
Oi pessoal tudo bem? Vou fala hoje sobre a posição ideal e indicada para a gestante dormir, explicando o porque da escolha dela! Vamos lá! A posição para dormir é importante para todas as pessoas, pois evita muitas lesões, principalmente na coluna. Entretanto, as gestantes tem que se preocupar com um detalhezinho importantíssimo: a circulação sanguínea! Vou explicar: Todos nós temos no corpo duas veias muito importantes, que levam o sangue do corpo direto ao coração. Elas se chamam veias cavas . A veia cava superior leva sangue da parte de cima do corpo para o coração, e a veia cava inferior leva sangue da parte debaixo do corpo ao coração. Estas veias localizam-se no lado direito do corpo. Devemos lembrar que a gestante tem um peso extra no corpo: bebê, líquido amniótico, placenta. E esse peso extra fica bem pertinho da localização da veia cava inferior: no abdome. Caso a gestante deite na cama (ou onde for) no lado direito do corpo, o peso extra do bebê v...